Hvis man tager udgangspunkt i ICF (verdens førende coachingorganisation), så skriver de som forudsætning for overhovedet at gå i gang med coaching, at den, man coacher:

• Har ekspertise i sit eget liv og arbejde
• Er kreativ
• Har ressourcer
• Er et helt menneske

Men prøv engang at sammenholde det med hvordan en stresset person har det. Vedkommende:

• Har ikke kunnet få sit liv og/eller arbejde til at fungere
• Mangler kreativitet
• Mangler ressourcer
• Er ude af balance

Forudsætningerne for almindelig coaching af en stresset person er ganske simpelt ikke på plads.

Det er vigtigt at forstå naturen i stress. En stresset person er fysisk og psykisk ude af balance. Når man er stresset fungerer hjernen på en anden måde, end når man ikke er stresset. Og jo mere stresset man er, jo mere udpræget er det.

Man tænker mere og mere sort/hvidt, mister evnen til at prioritere, mister kreativiteten, mister overblikket, mangler ressourcer osv. Man kommer i en ”kamp eller flugt” tilstand, og når man skal vælge, så bliver det nemt flugt eller konfrontation. Når man er stresset, bør man ikke træffe store beslutninger, hvis det overhovedet kan undgås. Det er vigtigt at blive afstresset først.

Almindelig coaching af stressede mennesker kan derfor let gøre ondt værre. F.eks. viser statistikken, at med almindelig coaching vil omkring halvdelen skifte arbejde eller ikke vende tilbage efter en evt. sygemelding. Med kompetent stresscoaching vil næsten alle forblive på, eller komme tilbage til, deres arbejde.

En stresscoach vil starte med at hjælpe personen til at komme i balance igen og få overskud, for derefter at kunne hjælpe med almindelig coaching. En stresscoach er uddannet til at hjælpe stressede mennesker. Udover at kunne coache har vedkommende en række redskaber og kompetencer specielt til at hjælpe stressede mennesker.

Klik her og se mere om Bjarne Toftegårds Stresscoach uddannelse.

God Coaching
Bjarne Toftegård
Senior Stresscoach

Det viser potentialet i en branche der stadig er på vej op. Danmark er på dette punkt endda mindst 7-8 år bagefter USA og England hvor coaching er meget mere udbredt…

Strategisk set placerer coaching sig et sted midt imellem terapi og rådgivning. Men modsat terapi handler det ikke om at rydde op i fortiden, men om at lære at fokusere sin handlekraft på fremtidens muligheder.

Hvor rådgivning ofte primært tager udgangspunkt i rådgiverens ressourcer (og derfor kan være svært at implementere), tager coaching udelukkende udgangspunkt i klientens ressourcer. Coaching er en generativ, handlingsorienteret proces, som hjælper klienten til at fungere på et højere niveau.

Som coach behøver man ikke nødvendigvis at have faglige kompetencer på de felter hvor klienten ønsker coaching. Men man skal have menneskelig og psykologisk indsigt nok til at kunne vide hvor samtalen skal tages hen og være observant i forhold til klientens signaler – og villig til både at følge og lede.

Når titlen på denne artikel så er »Hvordan kan NLP gøre Coaching bedre?«, er det fordi NLP jo netop er en målrettet uddannelse i præcis de menneskelige og psykologiske færdigheder, som kræves i professionel coaching – lytning, empati, forståelse og anerkendelse.

Når disse menneskelige færdigheder så ovenikøbet kombineres med strategisk tænkning og de smarteste og mest virksomme teknikker, får du en coaching der bare virker – og det er hvad NLP handler.

»Professionel coaching er en vedvarende relation, som fokuserer på at klienten handler aktivt i retning af sine visioner, mål og ønsker. Coaching benytter sig af udforskning og personlig erkendelse for at opbygge klientens opmærksomhed og ansvarlighed, og forsyner klienten med struktur, support og feedback«.

Professional and Personal Coaches Association

Har du lyst til at lære NLP og Coaching samtidig? Endda på den fedeste måde med masser af personlig udvikling oveni? Hvorfor bruger halve eller hele år, når du kan få det hele på bare halvanden måned! Klik her og se hvor meget du får af det hele i Pete Andersens kombinerede NLP- og Coachinguddannelse,

God Coaching
Pete Andersen
Certificeret Coach
og NLP-træner