Hvordan kan de 4 enkle spørgsmål man finder i The Work, bruges til at takle den uendelige række af problematikker, som folk oplever i deres liv?
Onsdag d. 28. og torsdag d. 29. januar var Byron Katie i Danmark og vi var nogle stykker der var taget sammen ind for at opleve hende og for at få svar på dette spørgsmål…
Byron Katie
Personligt har jeg gennem årene oplevet nogle af de virkeligt store »guruer« indenfor personlig udvikling og på en måde topper Byron Katie dem alle – tilsammen! Jeg har aldrig før oplevet en person der er så nærværende, anerkendende og alligevel »nådesløs« som hende.
Byron Katie er knivskarp i sin opfattelse af ansvar og der er ingen måde hvorpå dem hun taler med, kan løbe om hjørner med sig selv når hun er med. Igen og igen leder hun dem gennem The Work og hjælper dem til at forløse deres historie.
Virkeligheden er altid bedre end vores historie om den.
Hendes grundlæggende »regel« er at der er ikke noget galt med virkeligheden og at den altid er bedre end vores historier om den (overbevisninger). Dette er en totalt befriende vinkel til personlig udvikling og coaching, som alt for tit kun handler om at sætte mål og komme videre.
Her er Byron Katie’s budskab at vi kan ikke blive lykkelige af at nå vores mål, sålænge vi hele tiden bærer vores »leven langt ude i fremtiden« med os. På den måde bliver vores målsætninger blot endnu en måde at sætte »betingelser« op for lykken.
Lykke handler iflg. Byron Katie om at droppe vores historier og være tilstede i virkeligheden (nu). Ikke at man ikke kan have ambitioner og mål, men at det er vores tanker om virkeligheden, der stresser og skaber lidelse i vores liv.
Det er aldrig begivenhederne i sig selv der gør at vi lider,
men vores historier om dem.
De 4 spørgsmål i The Work er en særdeles effektiv måde at undersøge og udfordre sandhedsværdien i menneskers historier på. Det er en ganske nænsom proces og resulterer hver gang i et nyt og større perspektiv på tingene.
Noget af det som er Byron Katie’s helt fantastisk til er, at holde mennesker ansvarlige for det der er deres anliggende – og befri dem for byrden af det der ikke er deres anliggende. Alt for ofte blander vi tingene sammen og mister på den måde klarheden.
Alt i alt var det nogle rigtigt gode og inspirerende dage vi havde med Byron Katie. Hun viste på glimrende vis, gennem sit eget eksempel, at det er muligt at være fuldkommen tilstede i nuet, og derfra tage det ultimative ansvar for sit liv – fabelagtig coaching…
Klik her og se Byron Katie’s bog »Elsk det som det er«
For os i Training People var Byron Katie’s besøg i Danmark en skøn optakt til når Maj Bjerre Sørensen i marts holder The Work kursus hos os. Maj er uddannet indenfor NLP, coaching og hypnose og er certificeret facilitator og underviser af The Work og personligt godkendt af Byron Katie. Maj er tilknyttet The Institute for The Work som mentor og underviser. Klik her og se mere om The Work kurset i Training People.
Hvad mener du? Har du oplevet Byron Katie i Danmark eller andre steder? Skriv en kommentar…
Skriv en kommentar