Hvis man tager udgangspunkt i ICF (verdens førende coachingorganisation), så skriver de som forudsætning for overhovedet at gå i gang med coaching, at den, man coacher:

• Har ekspertise i sit eget liv og arbejde
• Er kreativ
• Har ressourcer
• Er et helt menneske

Men prøv engang at sammenholde det med hvordan en stresset person har det. Vedkommende:

• Har ikke kunnet få sit liv og/eller arbejde til at fungere
• Mangler kreativitet
• Mangler ressourcer
• Er ude af balance

Forudsætningerne for almindelig coaching af en stresset person er ganske simpelt ikke på plads.

Det er vigtigt at forstå naturen i stress. En stresset person er fysisk og psykisk ude af balance. Når man er stresset fungerer hjernen på en anden måde, end når man ikke er stresset. Og jo mere stresset man er, jo mere udpræget er det.

Man tænker mere og mere sort/hvidt, mister evnen til at prioritere, mister kreativiteten, mister overblikket, mangler ressourcer osv. Man kommer i en ”kamp eller flugt” tilstand, og når man skal vælge, så bliver det nemt flugt eller konfrontation. Når man er stresset, bør man ikke træffe store beslutninger, hvis det overhovedet kan undgås. Det er vigtigt at blive afstresset først.

Almindelig coaching af stressede mennesker kan derfor let gøre ondt værre. F.eks. viser statistikken, at med almindelig coaching vil omkring halvdelen skifte arbejde eller ikke vende tilbage efter en evt. sygemelding. Med kompetent stresscoaching vil næsten alle forblive på, eller komme tilbage til, deres arbejde.

En stresscoach vil starte med at hjælpe personen til at komme i balance igen og få overskud, for derefter at kunne hjælpe med almindelig coaching. En stresscoach er uddannet til at hjælpe stressede mennesker. Udover at kunne coache har vedkommende en række redskaber og kompetencer specielt til at hjælpe stressede mennesker.

Klik her og se mere om Bjarne Toftegårds Stresscoach uddannelse.

God Coaching
Bjarne Toftegård
Senior Stresscoach

Spørgsmålet er måske hvad er det du får mere af på din Master? Hvad kan du når du går hjem fra din Master som du ikke kunne efter din practitioner?

Masteren giver dig en unik lejlighed til at få mere af det sjove, det udviklende og det kompetencegivende som NLP er så kendt for. Din Practitioner var fantastisk og din Master tager det hele et nøk op til det næste niveau.

For det første får du den fulde strategi som Bandler og Grinder brugte til at skabe NLP’en med. Derefter er der ingen grænser for hvilke kompetencer du kan lære at mestre. Modellering hjælper dig nemlig til at opstille en præcis profil for en hvilken som helst kompetence – både så du selv kan tilegne dig den dybt og så du kan undervise andre i den.

I starten af din NLP Master vælger du sammen en, to eller tre andre fra holdet en særlig kompetence som I vil modellere. Dette bliver et løbende projekt gennem hele forløbet og kulminerer en af de sidste dage på uddannelsen, hvor jeres projekt skal fremlægges for resten af holdet.

Dagen for fremlæggelser af projekter er en fantastisk dag. Hvert hold fremlægger deres opdagelser og får feedback fra resten af holdet. Dette hjælper dem til at polere og løfte deres foredragsfærdigheder til nye fremragende højder. Samtidig får hele holdet træner deres obeservations- og feedbackfærdigheder.

Her er et par højdepunkter fra tidligere holds temaer:

Excelente Foredrag – Sådan Bliver Du Rig
Den Gode Networker – Den Succesrige Iværksætter
Kunsten at Huske Navne – Søvnløshed Nej Tak

Alle projekter er baseret på præcise NLP-interviews med rollemodeller der i høj grad mestrer emnet, så det er autentiske informationer vi arbejder med. Alle deltagere på uddannelsen får alle holdets projekter på skrift. Dette alene er hele uddannelsen værd, fordi du på den måde får både outline og indhold til en hel række foredrag og/eller kurser, du kan holde…

Undervejs i din Master får du ligeledes nye forståelser og kompetencer i forhold til at arbejde med værdier, overbevisninger, profilværktøjer, strategier, salg, kommunikation, allergier og smerter. Plus at du får masser af træning i forhold til at arbejde med andre.

Alt gennemgås på en underholdende og medrivende facon, der blander en farverig og velsmagende cocktail af teori og praksis; oplæg, øvelser, lege, musik, video, trance m.m. Multi sensorisk undervisning når det er allerbedst.

Næste NLP Master med Pete Andersen foregår:

Modul 1: Mandag d. 20. til fredag d. 24. april (uge 17)
Modul 2: Mandag d. 11. til fredag d. 15. maj (uge 20)
Modul 3: Mandag d. 8. til fredag d. 12. juni (uge 24)

Klik her og få mere information på www.peteandersen.dk

PS: Din Master er det næste logiske trin i din udvikling indenfor NLP, og med Pete Andersen ved roret bliver du ikke bare Master i NLP, du får også masser af personlig udvikling med i købet.

PPPS: Men skynd dig at tilmelde dig! Der er et begrænset antal pladser…

Onsdag d. 28. og torsdag d. 29. januar var Byron Katie i Danmark og vi var nogle stykker der var taget sammen ind for at opleve hende og for at få svar på dette spørgsmål…

Byron Katie

Personligt har jeg gennem årene oplevet nogle af de virkeligt store »guruer« indenfor personlig udvikling og på en måde topper Byron Katie dem alle – tilsammen! Jeg har aldrig før oplevet en person der er så nærværende, anerkendende og alligevel »nådesløs« som hende.

Byron Katie er knivskarp i sin opfattelse af ansvar og der er ingen måde hvorpå dem hun taler med, kan løbe om hjørner med sig selv når hun er med. Igen og igen leder hun dem gennem The Work og hjælper dem til at forløse deres historie.

Virkeligheden er altid bedre end vores historie om den.

Hendes grundlæggende »regel« er at der er ikke noget galt med virkeligheden og at den altid er bedre end vores historier om den (overbevisninger). Dette er en totalt befriende vinkel til personlig udvikling og coaching, som alt for tit kun handler om at sætte mål og komme videre.

Her er Byron Katie’s budskab at vi kan ikke blive lykkelige af at nå vores mål, sålænge vi hele tiden bærer vores »leven langt ude i fremtiden« med os. På den måde bliver vores målsætninger blot endnu en måde at sætte »betingelser« op for lykken.

Lykke handler iflg. Byron Katie om at droppe vores historier og være tilstede i virkeligheden (nu). Ikke at man ikke kan have ambitioner og mål, men at det er vores tanker om virkeligheden, der stresser og skaber lidelse i vores liv.

Det er aldrig begivenhederne i sig selv der gør at vi lider,
men vores historier om dem.

De 4 spørgsmål i The Work er en særdeles effektiv måde at undersøge og udfordre sandhedsværdien i menneskers historier på. Det er en ganske nænsom proces og resulterer hver gang i et nyt og større perspektiv på tingene.

Noget af det som er Byron Katie’s helt fantastisk til er, at holde mennesker ansvarlige for det der er deres anliggende – og befri dem for byrden af det der ikke er deres anliggende. Alt for ofte blander vi tingene sammen og mister på den måde klarheden.

Alt i alt var det nogle rigtigt gode og inspirerende dage vi havde med Byron Katie. Hun viste på glimrende vis, gennem sit eget eksempel, at det er muligt at være fuldkommen tilstede i nuet, og derfra tage det ultimative ansvar for sit liv – fabelagtig coaching…

Klik her og se Byron Katie’s bog »Elsk det som det er«

For os i Training People var Byron Katie’s besøg i Danmark en skøn optakt til når Maj Bjerre Sørensen i marts holder The Work kursus hos os. Maj er uddannet indenfor NLP, coaching og hypnose og er certificeret facilitator og underviser af The Work og personligt godkendt af Byron Katie. Maj er tilknyttet The Institute for The Work som mentor og underviser. Klik her og se mere om The Work kurset i Training People.

Hvad mener du? Har du oplevet Byron Katie i Danmark eller andre steder? Skriv en kommentar…

Det viser potentialet i en branche der stadig er på vej op. Danmark er på dette punkt endda mindst 7-8 år bagefter USA og England hvor coaching er meget mere udbredt…

Strategisk set placerer coaching sig et sted midt imellem terapi og rådgivning. Men modsat terapi handler det ikke om at rydde op i fortiden, men om at lære at fokusere sin handlekraft på fremtidens muligheder.

Hvor rådgivning ofte primært tager udgangspunkt i rådgiverens ressourcer (og derfor kan være svært at implementere), tager coaching udelukkende udgangspunkt i klientens ressourcer. Coaching er en generativ, handlingsorienteret proces, som hjælper klienten til at fungere på et højere niveau.

Som coach behøver man ikke nødvendigvis at have faglige kompetencer på de felter hvor klienten ønsker coaching. Men man skal have menneskelig og psykologisk indsigt nok til at kunne vide hvor samtalen skal tages hen og være observant i forhold til klientens signaler – og villig til både at følge og lede.

Når titlen på denne artikel så er »Hvordan kan NLP gøre Coaching bedre?«, er det fordi NLP jo netop er en målrettet uddannelse i præcis de menneskelige og psykologiske færdigheder, som kræves i professionel coaching – lytning, empati, forståelse og anerkendelse.

Når disse menneskelige færdigheder så ovenikøbet kombineres med strategisk tænkning og de smarteste og mest virksomme teknikker, får du en coaching der bare virker – og det er hvad NLP handler.

»Professionel coaching er en vedvarende relation, som fokuserer på at klienten handler aktivt i retning af sine visioner, mål og ønsker. Coaching benytter sig af udforskning og personlig erkendelse for at opbygge klientens opmærksomhed og ansvarlighed, og forsyner klienten med struktur, support og feedback«.

Professional and Personal Coaches Association

Har du lyst til at lære NLP og Coaching samtidig? Endda på den fedeste måde med masser af personlig udvikling oveni? Hvorfor bruger halve eller hele år, når du kan få det hele på bare halvanden måned! Klik her og se hvor meget du får af det hele i Pete Andersens kombinerede NLP- og Coachinguddannelse,

God Coaching
Pete Andersen
Certificeret Coach
og NLP-træner